EL VIAJE HACIA TU NUEVA VERSIÓN, MÁS SALUDABLE Y FELIZ, EMPIEZA AQUÍ.
SOBRE TRISANNA
TriSanna fue creado en el año 2017, como una plataforma mediante la cual se ofrece servicios y productos relacionados a la salud y el bienestar integral.
Denisse Castillo - a quien quizás conozcas como La Consuelo en redes sociales, ya que desde el año 2015 comparte recetas saludables y talleres de cocina bajo ese nombre - es una de las socias fundadora, es quien está a cargo de la creación, diseño y dirección de los servicios y productos que TriSanna tiene para ti, como son programas de Health Coaching, Programas de Cocina Saludable, talleres, charlas, recetarios y más.
Denisse se certificó como Health Coach por el Institute for Integrative Nutrition y Whole30, tiene un Master en Nutrición y Dietética, así como en Coaching Nutricional, por ESNECA Business School y cuenta con diversas certificaciones relacionadas a la salud y alimentación saludable como son la de Plant-Based Nutrition por el T. Collin Campbell Center vía e-Cornell, Nutrición y Alimentación Ayurvédica por Védika Instituto, Alimentación y Medicina Ayurvédica con Ramachandras Das, entre otros.
Su pasión es aprender cada día más y poder enseñar a otras personas sobre cómo mantener una vida plena a través del cambio de hábitos, una alimentación cada vez más saludable, organización, ejercicio, etc.
LA IDEA ES QUE DEJES DE HACER DIETAS PARA BAJAR DE PESO Y QUE, MÁS BIEN, APRENDAS A CONOCER TANTO A TU CUERPO Y CÓMO FUNCIONA, QUE LLEGUES A UN ESTADO llamado "LIBERTAD ALIMENTARIA". es decir, Vivir sin dietas, comiendo lo que más TE gusta, de forma intuitiva y sin culpa. Para alcanzarlo, PRIMERO DEBES APRENDER SOBRE TI, SOBRE LO QUE TE HACE SENTIR BIEN Y LO QUE NO, SOBRE PORCIONES, COMBINACIONES, EQUILIBRIO, PRIORIDADES, ETC.
